VÌ SAO PHẢI BỔ SUNG COLLAGEN CHO DA ?

Trong cơ thể, collagen là một thành phần quan trọng, có chức năng tạo thành các mô liên kết trong cơ thể như da, cơ, xương, sụn... Ở da, lượng collagen chiếm đến 70% cấu tạo. Collagen là protein nhiều nhất trong cơ thể và đây là thành phần chính của các mô liên kết tạo nên một số bộ phận cơ thể như gân, dây chằng, da và cơ bắp.  Các từ khóa về phục hồi da, căng bóng da, trẻ hóa da,... trong các sản phẩm làm đẹp của chị em hầu như đều góp mặt cái tên "Collagen". 

Vì sao phải bổ sung collagen cho da ? 

Trong cuộc sống, với sự tác động bởi quá trình lão hóa tự nhiên, môi trường, thời tiết, hay chế độ sinh hoạt không hợp lý sẽ khiến cấu trúc làn da bị phá hủy nặng nề. Bắt đầu từ độ tuổi 20, cứ mỗi năm làn da chúng ta mất khoảng 1% lượng Collagen tự nhiên trong cơ thể, tình trạng lão hóa sẽ dần xuất hiện và có chiều hướng tăng dần theo thời gian. Ở độ tuổi từ 30, các dấu hiệu của lão hóa xuất hiện rõ ràng như nếp nhăn, rãnh cười, nám, tàn nhang dần xuất hiện đậm hơn. Ở độ tuổi sau 40, tình trạng da không đều màu có thể nhận thấy rõ ràng, ngoài các biểu hiện trên gương mặt thì tình trạng nếp nhăn, khô da có thể xuất hiện toàn thân, đặc biệt là bàn tay, chân và cổ.

Collagen có tác dụng gì?

1.Cải thiện sức khỏe làn da

Collagen là thành phần chính của da. Loại protein này đóng một vai trò trong việc tăng cường sức khỏe cho làn da, tăng sức độ đàn hồi và hydrat hóa. Khi có tuổi, cơ thể bạn sản xuất ít collagen hơn, dẫn đến da khô và hình thành nếp nhăn. Trong một nghiên cứu, những phụ nữ sử dụng chất bổ sung có chứa 2,5-5 gram collagen trong 8 tuần, kết quả cho thấy những phụ này ít bị khô da ít hơn và tăng đáng kể độ đàn hồi của da so với những người không sử dụng chất bổ sung.

2. Giúp giảm đau khớp

Collagen giúp duy trì tính toàn vẹn của sụn, đó là mô giống như cao su bảo vệ khớp của bạn. Khi lượng collagen trong cơ thể bạn giảm đi khi già đi, nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa khớp như viêm xương khớp sẽ tăng lên. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung collagen có thể giúp cải thiện các triệu chứng viêm xương khớp và giảm đau khớp.

3. Giúp tóc, móng khỏe hơn

Collagen được tìm thấy trong chất sừng thành phần quan trọng của tóc, móng tay, móng chân. Collagen đóng vai trò cung cấp chất dinh dưỡng và hỗ trợ hoạt động của chất sừng này. Do đó, việc bổ sung Collagen sẽ góp phần giúp tóc và móng bóng mượt, chắc khỏe cũng như có tác dụng hạn chế rụng tóc.

Lượng Collagen tự nhiên sẽ giảm theo thời gian và không có cách nào để tránh hiện tượng này vì đó là quy luật lão hóa của cuộc sống. Tuy nhiên, chúng ta có thể áp dụng các biện pháp để làm chậm quá trình lão hóa bằng cách duy trì và kích thích sản xuất thêm collagen. Với những chia sẻ trên, hy vọng các bạn đã biết thêm về Collagen và hãy tăng cường bổ sung Collagen cho làn da cũng như cơ thể mỗi ngày để tăng cường sức khỏe, giữ cho làn da luôn tươi trẻ, rạng ngời.