Vì sao cần cấp ẩm cho da mặt khô thường xuyên?

Da khô, mất nước là tình trạng phổ biến có thể gặp ở cả nam và nữ do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu bạn cảm thấy da căng, bong tróc, nứt nẻ, thô ráp,... thì đây là dấu hiệu cho thấy da đang bị khô và bạn cần dưỡng ẩm thường xuyên để khắc phục tình trạng này. 

Nguyên nhân gây khô da

Da bị khô một phần do cơ địa nhưng đa phần là chịu ảnh hưởng từ các tác động của môi trường. Dưới đây là một số nguyên nhân gây khô da phổ biến:

• Thời tiết

• Cơ thể thiếu nước:

• Thường xuyên tiếp xúc nước:

• Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách:

• Căng thẳng:

CÁC BƯỚC CHĂM SÓC DA KHÔ ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ.

Bước 1: Tẩy trang

Đây là bước bắt buộc dù bạn có trang điểm hay chỉ xài kem chống nắng. Tẩy trang giúp bạn loại bỏ cặn trang điểm, bụi bẩn, mỹ phẩm tích tụ trong da suốt cả ngày dài. 

Bước 2: Rửa mặt

Rửa mặt tuy đơn giản, nhưng với da khô, tìm cho mình loại sữa rửa mặt phù hợp là một vấn đề cần thiết. Các cô nàng có da khô nên dùng các sữa rửa mặt lành tính, có độ pH khoảng 5-6 giảm nguy cơ kích ứng, khô căng.

Bước 3: Toner

Sau khi rửa mặt, da thường bị tình trạng mất nước, mất cân bằng pH. Lúc này, toner sẽ đóng vai trò điều hoà dộ pH của da về trạng thái bình thường.

Bước 4: Serum dưỡng ẩm 

Các hoạt chất có chứa dầu với hàm lượng dưỡng chất cô đặc cao sẽ cải thiện làn da khô của bạn từ sâu bên trong.

Bước 5: Kem dưỡng ban đêm

Kem dưỡng ẩm giúp tăng cường độ ẩm và khoá ẩm cho da. Khi hoàn thiện bước này, bạn  sẽ trở nên mềm mại, tránh tình trạng khô sạm, bong tróc da.

CÁC MẸO ĐƠN GIẢN KHẮC PHỤC TÌNH TRẠNG DA KHÔ 

1. Dưỡng ẩm cho da khô bằng kem dưỡng ẩm

Da khô là tình trạng da không đủ độ ẩm. Do đó, cung cấp thêm độ ẩm cho da thông qua kem dưỡng là cách được nhiều người áp dụng. Thời điểm tốt nhất để bôi kem dưỡng ẩm đó là sau khi tắm xong hoặc rửa mặt xong. Khi đó, da đã được làm sạch và vẫn còn ẩm, da có thể hấp thu được các chất tốt hơn.

2. Cách trị da khô bằng mặt nạ từ quả bơ

Quả bơ là loại quả có chứa nhiều các loại acid béo và omega giúp cho da trở nên mềm mịn, căng mọng, không bị khô. Do vậy, bạn có thể sử dụng quả bơ như một loại mặt nạ để điều trị da khô. 

Có khá nhiều công thức trị da khô từ quả bơ:

• Kết hợp bơ với dầu oliu để cấp ẩm cho da.

• Trộn bơ chung với sữa chua để dưỡng trắng da và bổ sung chất ẩm cho da.

• Bơ kết hợp cùng mật ong hoặc lòng trắng trứng để dưỡng ẩm, kháng khuẩn cho da hoặc chống lão hóa. 

3. Dưỡng da khô bằng dầu dừa

Dầu dừa chứa nhiều acid béo, có thể bổ sung được độ ẩm cho da. Do vậy, bạn có thể thay kem dưỡng ẩm bằng dầu dừa để dưỡng ẩm. 

Trước khi đi ngủ, hãy bôi một lớp dầu dừa trên da. Lớp dầu trên bề mặt da sẽ chắn giúp da hạn chế được sự mất nước và các chất béo trong dầu dừa sẽ thẩm thấu vào da giúp da trở nên mịn màng hơn.

Sáng thức dậy bạn nên rửa lại da bằng nước ấm. Sau một thời gian kiên trì sử dụng dầu dừa chắc chắn da của bạn sẽ trở nên mịn màng và căng mọng hơn. 

4. Uống đủ nước để không bị khô da

Nước chiếm hơn 70% cơ thể con người và cũng là một phần quan trọng trong tế bào da. Do đó, bạn nên bổ sung nhiều nước cho cơ thể để tránh khô da. 

Bên cạnh đó, mùa đông hay những lúc chuyển mùa có thể làm cho độ ẩm trên da mất đi khá nhiều. Do vậy, bạn nên uống nhiều nước hơn vào những thời gian này để cung cấp nhiều nước cho cơ thể. 

5. Bổ sung thực phẩm chứa Omega và Vitamin D

Omega và Vitamin sẽ làm tăng thêm lượng ẩm trên da, từ đó da bớt khô hơn. Do vậy, bạn nên bổ sung một số thực phẩm chứa omega như các loại cá, ví dụ như cá nục, cá hồi,.. và hạt chia cùng một số thực phẩm khác. Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin D gồm lòng đỏ trứng, tôm, hàu,..v ....v....

6.  Tránh xa các loại xà phòng, mỹ phẩm gây khô da

Các chất tẩy rửa mạnh có thể gây mất đi lớp bảo vệ bên ngoài của da cũng như có thể làm da tổn thương. Vì vậy bạn nên tránh xa những loại xà phòng gây khô da và chọn cho mình những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da, không bị kích ứng. Các loại toner, sữa rửa mặt hay kem chống nắng chứa cồn cũng là các sản phẩm các cô nàng da khô không nên dùng.