Mụn Ẩn Là Gì? Nguyên Nhân & Cách Điều Trị & Ngăn Ngừa Mụn Ẩn Dưới Da

Mụn ẩn là mụn phát triển nằm dưới bề mặt da. Phần lớn, mụn ẩn khó nhìn thấy bằng mắt mà chỉ sờ thấy cộm trên da. Vùng da xuất hiện mụn ẩn thường có cảm giác đau, hơi viêm, đỏ. Vậy làm sao để điều trị mụn ẩn hiệu quả? Nguyên nhân mụn ẩn hình thành do đâu? Mụn ẩn nên dùng gì? Hãy cùng Minh Phương Store xem ngay bài viết này để giải đáp các thắc mắc này nhé!

1. Mụn ẩn là gì? Dấu hiệu nhận biết mụn ẩn

Mụn ẩn là mụn có nhân nằm sâu trong nang lông, không viêm, ít gây sưng tấy hoặc đau nhức. Biểu hiện bên ngoài là nốt mụn li ti và mọc theo cụm. Bạn chỉ có thể phát hiện khi sờ tay lên mặt, cảm nhận sự nổi cộm của nhân mụn cứng dưới da trên bề mặt, rất khó để nhìn thấy bằng mắt thường.

Mụn ẩn khiến da trở nên sần sùi và thiếu mịn màng. Mụn ẩn thường xuất hiện ở các vị trí dễ chịu tác động từ môi trường, hình thành mụn ẩn ở má, mụn ẩn trên trán, mụn ẩn dưới cằm… Thêm vào đó, nếu không biết cách chăm sóc da dẫn đến hình thành các sợi bã nhờn, tích tụ và gây thêm mụn.

Mặc dù không nguy hiểm như mụn nang, nhưng nếu không có biện pháp xử lý kịp thời sẽ dễ hình thành mụn viêm, để lại thâm nám da và sẹo

Dưới đây là một số dấu hiệu giúp bạn nhận biết mụn ẩn dễ dàng hơn:

• Mụn li ti, mọc thành từng cụm.
• Vùng da sần sùi, có cảm giác bị viêm, có thể sưng hoặc ửng đỏ.
• Nằm sâu dưới da, không có đầu mụn trồi lên.
• Có thể gây đau khi chạm vào.

2. Nguyên nhân mụn ẩn hình thành

Theo các bác sĩ da liễu, việc da tiết ra bã nhờn quá mức hoặc khi bị vi khuẩn và bụi bẩn mắc kẹt bên trong lỗ chân lông, mụn ẩn có thể hình thành. Mụn ẩn xuất hiện dưới da do nhiều nguyên nhân khác nhau, dưới đây là một số nguyên nhân gây mụn phổ biến:

- Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức: Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức khiến lượng dầu dư thừa và tích tụ trên bề mặt da. Dầu thừa kết hợp với vi khuẩn và bụi bẩn sẽ hình thành mụn ẩn. Do đó mụn ẩn trên trán, mụn ẩn trên mũi thường xuất hiện nhiều vì đây là những vùng có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh.

- Làm sạch da không đúng cách: Nếu không làm sạch da đúng cách, bụi bẩn, kem chống nắng, lớp trang điểm,... sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và hình thành mụn ẩn. Tuy nhiên, làm sạch da cũng cần thực hiện đúng cách, tránh chà xát mạnh khiến da tổn thương và nổi mụn.

- Rối loạn nội tiết tố: Rối loạn nội tiết trong những giai đoạn như tuổi dậy thì, mang thai hoặc đến kỳ kinh nguyệt kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn ẩn trên mặt, mụn lưng và các loại mụn ở mũi.

- Chế độ sinh hoạt không lành mạnh: Thói quen sinh hoạt không lành mạnh như thức khuya, ngủ không đủ giấc, sử dụng rượu bia, đồ uống chứa cồn, hút thuốc lá,... là những nguyên nhân gây mụn ẩn. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống thiếu chất, ăn nhiều chất béo, đồ ăn cay nóng, ăn quá nhiều đồ ngọt,... cũng ảnh hưởng xấu đến làn da và tăng nguy cơ bị mụn. Đồng thời, người hay đổ nhiều mồ hôi hoặc có thói quen sờ tay lên mặt, cũng rất dễ gặp phải mụn ẩn trên mặt.

- Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, kém chất lượng: Lạm dụng mỹ phẩm, sử dụng sản phẩm không phù hợp với làn da hoặc kém chất lượng hay sẽ khiến da bị kích ứng, tổn thương, lỗ chân lông bít tắc. Đây là cơ hội để vi khuẩn xâm nhập, tấn công và gây mụn ẩn.

- Cơ địa và đặc tính của loại da: Những người sở hữu da dầu, da nhạy cảm thường có nhiều dầu thừa và dễ bị kích ứng, do đó rất dễ bị mụn ẩn, đặc biệt là vùng trán và má. Ngoài ra, độc tố trong cơ thể đào thải qua da cũng là nguyên nhân gây mụn ẩn, tình trạng này thường xảy ra với những người có chức năng gan suy yếu.

3. Cách trị mụn ẩn hiệu quả

Khi da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn, trong đó có mụn ẩn, bạn có thể áp dụng những phương pháp điều trị tại nhà như sau:

3.1 Sử dụng kem dưỡng trị mụn

Sử dụng  là cách trị mụn ẩn đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. Dưới đây là một số hoạt chất trị mụn thường gặp trong sản phẩm bôi ngoài da:

• BHA: BHA là một loại axit tự nhiên có khả năng tan trong dầu. Sau khi thoa lên da, BHA sẽ đi sâu vào bên trong da, loại bỏ tế bào chết là rửa trôi bụi bẩn, vi khuẩn đang tích tụ. Tác động này sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn, kiểm soát nhờn, loại bỏ hết mụn ẩn. Salicylic Acid là BHA thường được dùng để điều trị mụn ẩn. Hơn nữa, khi dùng Salicylic Acid, bạn cần biết được tình trạng BHA đẩy mụn để không có cảm giác lo sợ trong quá trình sử dụng.

BHA Obagi 

• AHA: AHA cũng là hoạt chất thường được dùng để điều trị mụn ẩn, mụn thịt, mụn cơm. AHA có tác dụng tẩy tế bào chết, kích thích tế bào mới sản sinh, giúp da mềm mịn, sạch mụn. Không chỉ vậy, AHA còn giúp bổ sung độ ẩm cho da, kiểm soát nhờn, ngăn mụn tái phát.

Tinh chất dưỡng sáng da Exfoliation Accelerator 

• Retinol: Retinol là dẫn xuất của Vitamin A có khả năng loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, dầu thừa. Hơn nữa, thoa Retinoids hoặc serum retinol sẽ giúp mụn ẩn dễ dàng đẩy cồi lên. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể điều trị mụn ẩn bằng phương pháp này nên bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Retinol Laneige 

• Tinh dầu tràm trà: Tinh dầu tràm trà chứa các hoạt chất kháng khuẩn, kháng nấm, kháng virus. Sau khi thoa tinh dầu tràm trà lên da, các hoạt chất này sẽ thẩm thấu sâu vào bên trong để tiêu diệt ổ vi khuẩn gây mụn ẩn và làm dịu da.

3.2 Sử dụng mỹ phẩm kiểm soát dầu, thu nhỏ lỗ chân lông

Mụn ẩn có thể được cải thiện thông qua việc kiểm soát lượng dầu thừa trên da. Do đó, sử dụng các sản phẩm kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông như kem dưỡng ẩm, mặt nạ dưỡng da, serum,... có thể giảm mụn ẩn hiệu quả.

3.3 Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết có tác dụng gì? Tẩy tế bào chết đều đặn với tần suất 2 lần/tuần giúp lỗ chân lông thông thoáng, khiến mụn ẩn chín và trồi lên bề mặt da nhanh hơn. Tuy nhiên, hãy sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết cho da mụn dịu nhẹ, tránh chà xát mạnh để không gây tổn thương da.

4. Cách phòng ngừa tình trạng mụn ẩn dưới da

Bất kỳ ai cũng có nguy cơ bị mụn ẩn. Vì thế, mỗi người cần chủ động phòng ngừa mụn để bảo vệ làn da của mình. Dưới đây là một số cách giúp bạn phòng ngừa mụn tốt nhất:

4.1 Chăm sóc da đúng cách

Để ngăn ngừa mụn ẩn, bạn cần thực hiện quy trình chăm sóc da đúng cách. Da cần được tẩy tế bào chết đều đặn 2 lần/tuần và vệ sinh sạch sẽ 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn và các thành phần gây mụn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chăm sóc da với những sản phẩm lành tính, không gây kích ứng da. Đồng thời, hãy chú ý che chắn, thoa kem chống nắng để bảo vệ da khi đi ra ngoài.

4.2 Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh sẽ giúp bạn nuôi dưỡng làn da khỏe từ bên trong, ngăn ngừa mụn. Bạn nên bổ sung vào bữa ăn những thực phẩm chứa nhiều Vitamin, chất béo Omega 3, Omega 6,... và hạn chế ăn đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, đồ ngọt, đồ uống chứa cồn và các chất kích thích khác. Bên cạnh đó, bạn cũng nên uống đủ nước, thường xuyên luyện tập thể thao và kiểm soát căng thẳng.Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế ăn đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, đồ ngọt, đồ uống chứa cồn và các chất kích thích khác.

4.3 Luôn cấp ẩm đầy đủ cho da

Cấp ẩm đầy đủ cho da mỗi ngày sẽ giúp kiểm soát dầu, ngăn ngừa mụn ẩn, cải thiện độ đàn hồi, giúp bề mặt da trở nên mịn màng hơn. Ngoài cấp ẩm bằng cách dùng kem dưỡng ẩm, uống đủ nước mỗi ngày cũng là cách cấp nước cho da rất hiệu quả.

4.4 Hạn chế trang điểm và không đi ngủ khi chưa tẩy trang

Làn da thông thoáng sẽ ngăn ngừa mụn ẩn xuất hiện. Vì thế, bạn nên hạn chế trang điểm mỗi ngày bởi lớp trang điểm dễ khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Ngoài ra, dù bạn có trang điểm hay không thì tẩy trang trước khi ngủ cũng là bước quan trọng để làm sạch da, giúp loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn gây mụn.