HÔI MIỆNG ! NGUYÊN NHÂN GÂY HÔI MIỆNG DO ĐÂU? CÁCH KHẮC PHỤC NHƯ THẾ NÀO ?

Chứng hôi miệng thường là do sự phân hủy protein của các vi sinh vật trong miệng, sản sinh ra các chất như hydrogen sulfide, methyl mercaptan, dimethyl sulfide có mùi khó chịu, nguyên nhân hôi miệng do: Khi thức ăn sót lại trong miệng hay giữa các kẽ răng, bị vi khuẩn phân hủy, sẽ tạo ra mùi hôi.

Hôi miệng do những nguyên nhân nào?

Mùi hôi từ miệng phát ra là do sự giải phóng các hợp chất sulphur có mùi và dễ bay hơi, nguyên nhân gây xuất hiện các hợp chất này rất đa dạng. Về cơ bản có các nguyên nhân sau:

1. Hôi miệng do vi khuẩn

Những vi khuẩn kỵ khí phân giải protein gram âm tồn tại trong khoang miệng càng nhiều thì lượng khí Sulphur có mùi tạo ra càng nhiều và hòa vào hơi thở của bạn.

Việc vệ sinh răng miệng không sạch sẽ hoặc mắc các bệnh nha chu là nguyên nhân khiến vi khuẩn này có mặt nhiều trong khoang miệng gây hôi miệng.

2.Hội chứng trào ngược dạ dày thực quản

Hội chứng trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng thức ăn, axit ở dạ dày di chuyển lên thực quản, nặng hơn có thể trào ngược lên miệng gây nôn. Điều này làm cho hơi thở có mùi hôi.

Mặt khác, niêm mạc miệng không có lớp bảo vệ giống như dạ dày sẽ bị axit bào mòn. Điều này sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn sinh mùi tấn công gây bệnh.

3. Bệnh răng miệng

Các bệnh lý liên quan đến nha chu (vùng bão quanh răng) như viêm quanh răng, viêm lợi làm cho vi khuẩn sinh sôi trong niêm mạc miệng gây nên mùi hôi. Sâu răng tủy hoặc hoại tử miệng cũng có thể dẫn đến hôi miệng.

Tình trạng viêm amidan ở vùng hầu họng cũng là một địa điểm chứa các vi khuẩn gây mùi, đồng thời còn tạo điều kiện thuận lợi cho chúng phát triển.

4. Thuốc lá

Thuốc lá làm hạn chế khả năng tiết nước bọt của cơ thể gây nên tình trạng khô miệng. Điều này có thể làm xuất hiện hôi miệng.

Mặt khác, các chất trong thuốc lá cũng tăng nguy cơ mắc các bệnh khiến cho vi khuẩn có cơ hội sinh sôi phát triển.

5. Thức ăn có mùi

Bình thường, thức ăn được miệng nghiền nhỏ, một phần sẽ vẫn tồn tại ở các kẽ răng. Điều này là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

Mặt khác khi ăn những thực phẩm có mùi khó chịu như hành, tỏi, wasabi... sẽ khiến hơi thở có mùi và phải sau vài giờ mới có thể hết được.

6. Vệ sinh răng miệng kém

Khi ăn các vụn thức ăn sẽ đọng lại tại các kẽ răng, nếu không vệ sinh đúng cách sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn phát triển.

Mặt khác, các mảng bám này còn có thể gây nên những bệnh lý về răng miệng như sâu răng, viêm lợi, viêm quanh răng.

Ngoài ra, nếu không kết hợp chải sạch lưỡi cũng rất dễ dẫn đến tình trạng xuất hiện mùi khó chịu.

Biện pháp phòng ngừa

• Thay đổi lối sống: uống nhiều nước, hạn chế uống nước ngọt, cà phê và trà để tránh mất nước. Đồng thời tránh ăn thực phẩm có mùi.
• Vệ sinh răng miệng thường xuyên: không đánh răng quá mạnh, đánh răng đủ thời gian và kỹ thuật, không đánh răng quá mạnh. Sử dụng kem đánh răng chứa flour, thay bàn chải 3 tháng/ lần. Sử dụng chỉ nha khoa sau bữa ăn.
• Không hút thuốc: không hút thuốc vừa làm răng miệng không có mùi hôi, vừa tránh được các bệnh lý không mong muốn khắp cơ thể.
• Khám răng miệng định kỳ để phát hiện sớm các tổn thương răng, miệng.
• Khám bệnh định kỳ để phát hiện các bệnh lý tiềm ẩn gây hôi miệng.

Khi biết được nguyên nhân gây hôi miệng và cách trị hôi miệng, bạn sẽ phát hiện sớm hơn về tình trạng này để kịp thời điều trị. Bên cạnh cách phòng ngừa và điều trị hôi miệng tại nhà, bạn nên nhớ thăm khám bác sĩ định kỳ để kiểm tra sức khỏe răng miệng mỗi năm nhé!